terça-feira, 20 de dezembro de 2011
CORINTHIANS PREPARA DIETA PARA ADRIANO
A Comissão do Corinthians preparou uma dieta para o Imeprador na esperança de que ele siga com total dedicação nestas férias para voltar com tudo na pré-temporada de 2012. A orientação nutricional é diferenciada para cada jogador. Adriano é o único que tem de se alimentar com pratos lights. No geral, as refeições são as seguintes, em um intervalo de três em três horas:
Café da manhã
Café com leite, sanduíche natural e fruta ou uma vitamina de frutas bem caprichada.
Almoço
Arroz, feijão, carne e salada. Sobremesa: fruta ou gelatina e pudim de leite condensado.
Lanche da tarde
O mesmo do café, além de iogurte.
Jantar
O mesmo do almoço.
Lanche da noite
Um sanduíche e iogurte.
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